Gesund bouldern? Geht das überhaupt?
Klar! Gemeinsam mit Stefanie von ClimgingFlex erarbeitet ihr in diesem Workshop Yoga-Schwerpunkte die genau dabei helfen: Körperspannung, Fuß-und Beinarbeit, Gleichgewicht, Schultern und Rücken
Außerdem wird euch gezeigt, wie man sich zuhause eine passende Routine aufbauen kann.
Der Workshop findet am Samstag, 09.11.2024 von 9:30-11:30 Uhr statt.
Die Kosten inkl. Halleneintritt liegen bei 29 € pro Teilnehmer/in.
Eine vorherige Anmeldung bis spätestens 06.11.2024 in unbedingt erforderlich.
Die Anzahl der Plätze ist auf 18 Teilnehmer beschränkt.